考研期间多久放松一次比较好(考研多久休息一天)

报考院校2023-07-02 16:12:16迪英网

考研报名为网上报名,考生可以进入研招网进行报名,2021年研究生报名时间已经公布为2020年10月10日-31日,每天9:00-22:00。

考研期间多久放松一次比较好

考研期间考生多久放松一次比较适合

考研不仅需要的是时间,更重要的是效率,所以建议感觉累了就休息休息,适当的放松是为了下一步更有效率的学习,可以一周休息一天。考研期间要注意劳逸结合,合理安排复习和休息时间,给自己制定一个小目标,量化时间成本和复习规划,例如:按照星期来,工作日按计划有序复习,周末的时候抽半天或一天休息放松下,完成既定的学习任务,又不至于给自己太大心理压力。

考研期间适当放松的方式有哪些

周一到周六,可以10点半从图书馆出来,回宿舍换下衣服,然后跑步20分钟,散步10分钟,然后洗澡洗衣服,再刷会儿网页或打个电话,12点上床睡觉。第二天7点起床,午休趴半个小时。

周日,上午自习;下午大运动——篮球、羽毛球、台球、逛街,喜欢干啥干啥。晚上娱乐,给家人打电话,或和研友交流复习经验,刷网页看考研动态,去电影院看电影,看闲书,陪女朋友晒太阳,发呆,思考人生。

锻炼代替打游戏,有的同学很爱打游戏来放松,我考研的那段时间正是刺激战场最火的时候,就是玩手机吃鸡的游戏,后来发现其实打游戏反而会让你的脑子更加疲惫,而锻炼之后你的大脑是放空的,并且你锻炼之后身体的素质是在不断地向上的,整个考研过程既是在拼智力也是在拼体力的,所以多锻炼,用锻炼的方式代替打游戏肯定是没坏处的。

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