背景
随着时代的发展，教育的普及化以及职场竞争的加剧，越来越多的人开始认识到提升自己的学历对于未来职业发展至关重要。但是对于40岁左右没有高中文凭或大学学历的人群来说，如何提升自己的学历成为了一件比较困难而又重要的事情。
方案一：通过自考获得学历
自考是指不在正规大学、专科院校就读但具有相应文化程度和实践经验者，按照国家规定，在拥有相关职称和工作经验基础上报名参加自学考试，并达到相应要求后取得文凭、证书或学位。因为只需要投入少量时间和金钱，而且可以兼顾工作、家庭等因素，因此对于40岁以上想要提升学历但无法放弃工作和生活的人来说，自考是一个很好的选择。
方案二：通过网络教育平台进行在线学习
如今互联网技术非常发达，网络教育也变得越来越普及。很多大学和机构都开设了在线课程，通过网络教育平台可以随时随地进行学习，并且可以根据自己的时间进行安排。这种方式不仅可以提高自己的学历，而且还能够拓宽知识面、提升职业技能。
方案三：通过专业培训机构参加培训班
另外一种提高自己学历的方式是通过参加专业培训机构的培训班来获得证书或学位。这种方式特别适合那些想要快速提高职业技能或者转行的人群。通过参加这些培训班，不仅可以获得相应的证书和文凭，还能够结交更多同行业的人，为未来职场发展打下基础。
方案四：利用工作经验申请成人高考
成人高考是指在40岁以内没有中等以上学历，在工作和生活中积累了相应知识和技能，报名参加成人高等教育入学考试并取得相应文凭、证书或学位。如果你有多年工作经验，并且在工作中积累了一定的实践经验和专业知识，那么可以通过成人高考来获得学历提升的机会。
总结
对于40岁以上没有高中文凭或大学学历的人群来说，提升学历是一件非常重要的事情。通过自考、网络教育平台、专业培训机构参加培训班以及成人高考等方式可以获得相应的证书、文凭或学位，提高自己的职业技能和竞争力。在选择提升学历的方式时，需要根据自己的实际情况进行选择，并且认真制定计划，不断努力实现目标。
