含金量没有高低之分，考生可以结合二者的区别进行选择适合自己的方式。成人高考需要参加统一的入学考试，网络教育是院校自主命题。成人高考有函授、业余、脱产三种学习形式，网络教育主要依靠网络学习。成人高考和网络教育属于不同的成人教育形式，但文凭都是国家认可的。

其实网络教育和成人高考含金量都是很高的，但又有许多方面是不同的，考生要结合自身的实际情况，具体分析，才能选择适合自己的方式。成人高考的招生院校与专业相对于网络教育来说，要更广泛一些，学生能选择的余地就更多。网络教育现目前来说，批准了68所高等学校(985/211)开展现代远程教育，每个省份院校较少，相对来说专业较少。

成人高考和网络教育都是成人提升学历的一种学习方式。两者的本质是一样的，所以含金量没有区别。区别在于学习方式，成人高考通常是每年八九月报名，入学后采取的是周末或者晚上到指定学校上课的方式。网络教育入学考试是当地报名点统一组织安排，测试通过后入学开始选课学习，采取网络视频的教学方式，学习较为灵活。适合在职学生提升学历。