专升本的含金量更高，自考本科是高等教育自学考试本科的简称，自考本科是我国基本高等教育制度之一，成绩合格后由主考学校和高等教育自学考试委员会联合颁发大学毕业证书，国家承认学历，学信网可查，符合条件者由主考大学授予学士学位。

自考本科含金量高还是专升本含金量高

如果是统招专升本，那么它的含金量要比自考本科高；如果是自考专升本，那么它们是一样的；如果是成人高考专升本(业余，函授)、远程教育(网络教育)专升本、广播电视大学开放教育专升本，那么就要比自考本科的含金量低。

但其实这些本科学历都是国家承认的。国家是认可的，但是社会的认可度却不尽相同。与全日制本科学历比的话竞争力较弱了，但是高等教育自学考试的本科学历和学士学位因为考取难度大，所以在非全日制教育形式中本科学历和学士学位的含金量最高，在社会和高校当中认可度也最高，竞争力相对较强。

统招专升本与自考本科的区别

统招专升本因为是全日制本科毕业，统招专升本的毕业证除了标有“专科起点”或“两年制”的字样，其他地方没有任何区别，而且统招专升本的学位证与普通本科的学位证也没有区别。而自考本科的毕业证、学位证与全日制本科毕业证、学位证完全不一样，会标明出是本科自学考试的字样。

在就业过程中，很多公司都会标明学历要求为：全日制本科，这样的要求对于统招专升本的学生是OK的，但是自考本科的学生就被排除在外了。

自考本考试时间：每年有两次报名和考试时间，分别是4月和10月中旬的周末2.每次考试最多可以报四门，每次考试最长周期为两天；统招专升本考试时间：集中在大三下学期，大部分省份集中在四月2.每个升本专业考试科目不同，但是语文和英语必须考。