自考本科属于成人继续教育的一种，二者属于包含关系，继续教育包括自考、成考和电大，三种学历的区别在于学习形式、学习年限等不同，但是三种学历毕业后的学历是一样的，考生可以根据自己的学习能力进行报名。
继续教育和自考本科的区别在哪
继续教育分为自考、成考和电大，三者的区别如下：
学习方式不同
自考：分为长线和短线两种形式，前者完全自学，后者助学机构教学和自学相结合。
电大：有在线授课和面授两种方式。
成考：需要参加统一的成人高考考试，被录取后进行就读。
学习年限
自学考试：
自学考试采取分科考试，获取文凭的方式，且不受学期、学年制度的限制(也就是说没有时间限制)，最快1.5~2年拿证。
成人高考：
成考学习时间因招生层次、攻读专业和学习方式的不同而不同，高升专、专升本需要2.5年，高起本5年。
电大(国家开放大学)：
电大教育实行学分制，学制2.5年，学籍八年有效。
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继续教育和自学考试的文凭一样吗
继续教育和自学考试的毕业证书是有所差异的，成考的毕业证书是由各大学的成人继续教育学院发放的，考生考上了哪个大学的成教，毕业时就会盖有哪个大学的章；而自考的毕业证书上盖有两个章，一个是主考院校的章，另一个是当地自考委的章，电大则是当地电大发布的，不过三者的毕业文凭作用是一样的，都能报名研究生、事业编、公务员考试等。
继续教育有什么好处
促进个人职业发展
继续教育可以帮助个人在职场中获得竞争优势。随着科技的快速发展，许多行业都在不断演变，要求从业者具备新的技能和知识。
推动终身学习
继续教育不仅为个人提供了职业发展的机会，也为社会提供了更多的人才资源，推动社会的整体进步。
增强社会竞争力
在社会层面上，继续教育对于提高整个社会的竞争力也是至关重要的。通过继续教育，国家可以培养更多具备创新能力和适应能力的人才，从而提高国家的科技水平、经济发展和社会进步。
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